Un week-end immersif pour la pratique du sport et du bien-être dans le Val de Saire, alliant détente, bien-être et déconnexion au cœur d’un environnement naturel préservé.
Programme principal
Vendredi : accueil & détente
Programme du séjour
Vendredi 4 Septembre 2026
À partir de 15h00
Accueil des participants à partir de 15H00
15h00 – 18h30
- Massages
- Sauna
- Bain nordique
- Temps libre : plage ou promenade selon votre choix
18h30 – 20h30
Deux options au choix :
- Sortie vélo
- Cours de Yoga
20h30
Repas
Samedi 5 septembre 2026
7h30 – 8h00
Petit-déjeuner
8h00 – 10h00
Deux options au choix :
- Sortie vélo
- Cours de Yoga
10h15
Pause : encas, café et tisanes
11h00 – 12h30
Repas
13h00 – 19h00
Après-midi libre :
- Plage
- Sauna
- Bain chaud
- Massages (en option)
19h00 – 20h30
Deux options au choix :
- Sortie course à pied en bord de mer
- Cours de Yoga
20h30 Repas
Dimanche 6 septembre 2026
7h30 – 8h00
Petit-déjeuner
8h00 – 10h00
Deux options au choix :
- Sortie vélo
- Cours de Yoga
10h15
Pause : café, thé et encas
11h00
Repas
À partir de 13h00
Temps libre :
- Accès aux installations
- Massages (en option)
Départ selon votre convenance
Possibilité de rester une nuit de plus
Inclus
- Hébergement (chambre partagée ou individuelle)
- Activités sportives ou yoga
- Accès sauna & bain nordique
- 30 min de massage (possibilité d’1h avec supplément)
Tarifs (hors repas)
- 284 € en chambre partagée
- 334 € en chambre individuelle
Matériel personnel requis (vélo, casque, équipement sportif).
Accès
- Train direct Paris → Valognes (2h45)
- Covoiturage possible
Lieu et découvertes
Stage à Montfarville, près de Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue.
Sites à proximité : Barfleur, Saint-Vaast, île Tatihou, phare de Gatteville, La Pernelle, Cap Lévy.
Équipement conseillé
Vélo + casque, chaussures de running, vêtements adaptés aux variations rapides de météo, maillot, serviette, crème solaire, lunettes, coupe-vent, polaire, etc.
Conditions d’inscription
- Acompte non remboursable de 150 € (sauf annulation de l’organisateur)
- Solde à régler 3 semaines avant le départ (non remboursable après ce délai)
- Stage confirmé à partir de 5 participants
